Обед в летнем оздоровительном лагере при МБОУ СОШ №2 — важный элемент общего развития ребёнка. Сбалансированное питание помогает поддерживать энергию, развивать социальные навыки и формировать здоровые привычки.

Некоторые аспекты здорового обеда в лагере:

Баланс макроэлементов. Обед должен включать белки (мясо, рыба, бобовые), углеводы (крупы, хлеб) и полезные жиры (растительные масла).

Овощи и фрукты. Они богаты витаминами и минералами, а также клетчаткой, которая необходима для здоровья пищеварительной системы.

Вода. Важно следить за тем, чтобы дети пили достаточно воды в течение дня. Гидратация особенно важна в жаркую погоду и при физической активности.

Повара в лагере заботятся о полезном и вкусном питании. Они работают по специально разработанному меню, в котором просчитаны все витамины, питательные вещества и нужные калории.

СПАСИБО НАШИМ ПОВАРАМ ЗА ТО, ЧТО ВКУСНО ВАРЯТ НАМ

#МБОУСОШ2сЮжаково