Рабочая программа курса внеурочной деятельности "Спортивные игры" для обучающихся 7-9 классов

М униципальны й округ Горноуральский
М униципального автоном ного общ еобразовательного учреж дения
средней общ еобразовательной ш колы № 2

РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

На заседании ШМО
Учителей социально
эстетического цикла
Руководитель ШМО

Заместитель директора
по У Р х /
!< /
Е.ГК
.nf Фалалеева
Фа)

Дирек^о

от «17» июня 2026 г.

Приказ 83-Д
от «18» июня 2026 г.

Л.В. Южакова
Протокол № 5
от «15» июня 2026 г.

®|

чшгШШ------

,И.С.л Наньшина
■•£//

РАБО Ч А Я П РО ГРА М М А

курса внеурочной деятельности
«С портивны е игры»

для обучающихся 7-9 классов

с. Ю ж аково
2026

ОУ

i у

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа внеурочной деятельности «Спортивные игры» разработана в
соответствии

требованиями

Федерального

государственного

образовательного стандарта основного общего образования (ФГОС ООО),
Федеральной

рабочей

программы

воспитания

Концепции

развития

дополнительного образования детей до 2030 года.
А ктуальность

програм м ы

обусловлена необходимостью

компенсации

дефицита двигательной активности современных подростков, а также
формированием

навыков

командного

взаимодействия

культуры

разрешения конфликтов. Программа направлена на формирование культуры
здоровья, физическое совершенствование обучающихся и их социализацию
через командные виды спорта. Она реализуется в рамках спортивно оздоровительного направления внеурочной деятельности для обучающихся
7-9 классов.
Содержание

программы

учитывает

региональные

особенности:

климатические условия региона определяют приоритетность занятий (в
холодное время года акцент смещается на спортивные игры в зале —
волейбол, баскетбол; в теплое — на футбол и лапту на открытых площадках).
Программа построена на модульном

принципе, что позволяет гибко

варьировать содержание в зависимости от интересов учащихся и имеющейся
материально-технической базы школы.
Методологическую основу программы составляют:
• Примерная основная образовательная программа основного общего
образования;
• Рабочая программа В.И. Ляха «Физическая культура. Предметная
линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 7-9 классы».
1.1 Ц ель и задачи програм м ы
2

Программа рассматривается как практическая ступень к формированию
здорового образа жизни и является неотъемлемой частью воспитательно образовательного процесса. Основная идея заключается в формировании
внутренней

мотивации

обучающихся

сохранению

физического

психического здоровья как необходимого условия социального благополучия
и успешности.
Ц ель: укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие и подготовка
обучающихся средствами спортивных игр, воспитание личностных качеств и
освоение жизненно важных двигательных навыков.
Задачи:
•

Оздоровительные:
развитию

пропаганда

организма,

ЗОЖ,

содействие

повышение

гармоническому

уровня

физической

подготовленности.
•

Образовательные:

обучение

избранных

спорта

видах

расширение

объема

знаний

технико-тактическим
(баскетбол,
о

волейбол,

физиологии

действиям

футбол/лапта);

спорта

правилах

соревнований.
• Воспитательные: формирование устойчивого интереса к регулярным
занятиям

спортом,

решительность,

воспитание

волевых

настойчивость),

чувства

качеств

(смелость,

коллективизма

дисциплинированности.
1.2 Особенности реализации програм м ы
Объем нагрузки: общая трудоемкость курса составляет 102 часа за три
года обучения:
7 класс — 34 часа (1 час в неделю);
8 класс — 34 часа (1 час в неделю);
3

9 класс — 34 часа (1 час в неделю).
Реализация программы соответствует санитарно-эпидемиологическим
требованиям к организации режима работы образовательных учреждений.
Место

проведения:

(футбольное/баскетбольное

спортивный

зал,

поле),

необходимости

при

плоскостные

сооружения

использование

тренажерного зала или бассейна (при наличии инфраструктуры).
Ф орм ы проведения занятий:
1.

О днонаправленны е:

узкоспециализированные

тренировки

(отработка только тактики защиты, развитие конкретной группы мышц).
2.

Комбинированны е: интеграция нескольких видов подготовки

(техническая + физическая; тактическая + игровая).
3.

Ц елостно-игровые:

учебные

двусторонние

игры

по

упрощенным правилам с решением конкретных педагогических задач.
4.

К онтрольны е

мониторинг

динамики

(аттестационные):
прироста

физических

прием

нормативов,

показателей,

судейская

практика.
5.

Теоретические:

беседы,

лекции-слайдовое

сопровождение,

разбор видеоанализов матчей профессиональных лиг.
6.

И гротехнические: фестивали народных игр (включая русскую

лапту) и подвижных игр.
1.3 П ланируемы е результаты освоения програм м ы
П редметны е

результаты

(Требования

знаниям

умениям):

Обучающиеся должны знать:
• Биомеханические основы движений и влияние различных режимов
нагрузки на организм подростка.
4

• Алгоритмы

оказания первой доврачебной помощи при ушибах,

вывихах, ссадинах и обмороках.
• Методику ведения дневника самоконтроля (ЧСС, аппетит, качество
сна).
• Правила

безопасного

поведения

на

спортивных

объектах

профилактики травматизма.
•

Содержание правил соревнований и систему начисления очков в
игровых видах спорта.

Обучающиеся должны уметь:
• Выполнять базовые технические элементы (перемещения, передачи,
удары, броски) в статике и динамике.
• Контролировать самочувствие по внешним признакам утомления.
•

Организовывать игровые действия партнеров (открывание, страховка).

• Проводить упрощенное судейство учебной игры (секретарь матча,
секундометрист).
•

Составлять

индивидуальный

план-конструктор

тренировочного

занятия.
Л ичностны е и метапредметны е результаты (УУД):
Л ичностны е
• Формирование ответственного отношения к здоровью;
• Развитие моральных качеств: уважение к сопернику, честность, умение
достойно принимать победу и поражение;
• Самоопределение в выборе активного досуга.
М етапредметные

Регулятивные: ставить цель тренировки, соотносить известный алгоритм
движения с новым техническим элементом, осуществлять коррекцию ошибок
Познавательные:

анализировать

видеозаписи

своих

действий,

классифицировать тактические ошибки, структурировать информацию о
правилах
Коммуникативные: эффективно взаимодействовать в паре и группе при
выполнении комбинаций, разрешать игровые споры, строить продуктивное
общение с педагогом.
О здоровительны й эффект: Осознание обучающимися ценности здоровья
приведет

снижению

Приобретение
способствует

количества

положительного
социальной

пропусков

опыта

адаптации,

занятий

по

болезни.

взаимодействия

команде

расширению

круга

общения

повышению уверенности в себе. Первостепенным результатом

станет

переход внешней мотивации («нужно ходить») во внутреннюю потребность
(«хочу быть сильным и здоровым»).
СО ДЕРЖ А Н И Е П РО ГРА М М Ы

7 класс
Общая физическая подготовка
Упражнения

для

формирования

осанки.

Общеукрепляющие

упражнения с предметами и без предметов. Бег с ускорением на 30, 40,
50 метров.

Бег

высокого

старта

на

30, 40, 50 метров.

Бег

преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 6х10 метров, бег
до

10 минут.

Опорные прыжки, со скакалкой, в длину с места и с

разбега, в высоту с разбега, напрыгивание и прыжки в глубину. Метание
малого мяча на дальность и в цель. метание на дальность отскока от
стены, щита. Броски набивного мяча 1 кг. Силовые упражнения: лазание,

подтягивание

сериями, переворот в упор. Акробатическая комбинация.

Упражнения с гантелями.
Баскетбол
1.Основы

знаний.

Антропометрические

измерения.

Питание

его

значение для роста и развития. Что общего в спортивных играх и какие
между ними различия? Закаливание организма.
2. Специальная
стойке

подготовка.

баскетболиста.

Специальные

Ведение

без

Остановка в два шага и прыжком.

передача мяча двумя руками от груди
движении.

передвижения

мяча

правой

мяча

Ловля и

с шагом и со сменой мест, в
и

левой

рукой

изменением

направления. Бросок мяча двумя руками от груди с отражением от
щита с места, бросок одной рукой после ведения.
Подвижные

игры: «Попади

кольцо», «Гонка

мяча», эстафеты

ведением мяча и с броском мяча после ведения.
Волейбол
1.Основы знаний. Основные правила игры в волейбол. Самоконтроль и
его основные приёмы. Мышечная система человека. Понятие о здоровом
образе

жизни.

Режим

дня

здоровый

образ

жизни.

Утренняя

физическая зарядка.
2. Специальная подготовка. Приём мяча снизу двумя руками. Передача
мяча

сверху

двумя

руками

вперёд-вверх.

Нижняя

прямая

подача.

Подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Лапта.
1.

Основы знаний. Антропометрические измерения (рост, вес, ЖЕЛ) и их

фиксация в дневнике самоконтроля. Питание для развития скоростно
силовых качеств: роль белков и сложных углеводов. Что общего у лапты с
бейсболом и крикетом (наличие биты, мяча, базы/кона) и в чем уникальность
русской игры (право на ответное осаливание). Закаливание организма
7

воздухом и водой как средство профилактики простудных заболеваний при
играх на улице.
Специальная подготовка. Стойка игрока в поле и стойка ожидания

2.
удара.

Специаль-ные

передвижения:

приставной

шаг

вправо-влево,

скрестный шаг спиной вперед. Лов-ля высоколетящего мяча («свечки»)
двумя руками над головой. Передача мяча из рук в руки и броском партнеру
на 10-15 метров после ловли. Осаливание соперника: пра-вильный хват мяча
для сильного и точного броска. Бросок мяча по бегущему игроку с места и в
движении. Удар битой сверху по мячу с подачи. Подвижные игры: «Охотни ки и утки» (вариант с перебежками), эстафеты с переносом мячей.
Футбол
I.Основы
залом).

знаний.

Различие

Физическая

нагрузка

между

футболом

влияние

на

её

мини-футболом (фут
частоту

сердечных

сокращений (ЧСС). Закаливание организма зимой.
2. Специальная подготовка. Удар ногой с разбега по неподвижному и
катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до
7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров)
мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.
Подвижные игры: «Передал - садись», «Передай мяч головой».
8 класс
Общая физическая подготовка
Упражнения

для

формирования

осанки.

Общеукрепляющие

упражнения с предметами и без предметов. Бег с ускорением на 30, 40,
50 метров. Бег с высокого старта на 60 - 100 метров. Бег с преодолением
препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 6х10 метров, длительный бег 10
12 минут. Опорные прыжки, со скакалкой, в длину с места и с разбега, в
высоту с разбега, напрыгивание и прыжки в глубину. Метание малого
мяча на дальность и в цель, метание на дальность отскока от стены,
щита.

Броски

подтягивание

набивного

мяча

1 кг. Силовые

упражнения: лазание,

сериями, переворот в упор. Акробатическая комбинация.
8

Упражнения с гантелями. Длинные кувырки через препятствия высотой
60 см.
Баскетбол
1.Основы

знаний.

Взаимосвязь

индивидуальных

здоровых

работоспособность.

регулярной
привычек.

Физическая

физической
Аэробная

подготовка

её

активности
и

связь

анаэробная
с

развитием

систем дыхания и кровообращения.
2. Специальная подготовка. Повороты на месте. Остановка прыжком и в
два шага в различных упражнениях и подвижных играх. Ведение мяча
с

изменением

направления, скорости

высоты

отскока.

Челночное

ведение. Передача одной рукой от плеча после ведения при встречном
движении. Броски в движении после двух шагов. Учебная игра.
Волейбол
1.Основы знаний. Физические качества человека и их развитие. Приёмы
силовой

подготовки.

Основные

способы

регулирования

физической

нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнений.
2.Специальная подготовка. Приём мяча снизу двумя руками. Передача
мяча сверху двумя руками через сетку. Передача мяча с собственным
подбрасыванием
прямая

подача.

на

месте

после

Подвижные

небольших

игры: «Не

перемещений.

давай

мяча

Нижняя

водящему»,

«Пионербол».
Лапта
1. Основы знаний. Взаимосвязь регулярной игровой практики и аэробной
выносливости. Понятие о пульсе во время перебежки и в период отдыха.
Физическая подготовка и её связь с развитием систем дыхания при взрывных
ускорениях. Правила соревнований: жесты судьи, понятие «спорного мяча»,
наказания за умышленное самоосаливание.
2.Специальная подготовка. Остановка прыжком после ловли мяча в защите.
Ведение мяча одной рукой (для подготовки к передаче) с изменением
скорости. Челночное ведение мяча между фишками. Передача мяча одной
9

рукой от плеча после ловли набегающему партнеру. Обманный удар битой
(укороченный удар перед собой для старта перебежки). Тактика защиты:
создание «кулис» для блокировки перебежек. Учебная игра 6х6 по правилам
мини-лапты.
Футбол
I.Основы знаний. Правила самостоятельного выполнения скоростных и
силовых упражнений. Правила соревнований по футболу: поле для игры,
число игроков, обмундирование футболистов. Составные части ЗОЖ.
2. Специальная подготовка. Удар ногой с разбега по неподвижному и
катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до
7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров)
мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.
Эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнёру. Игра в футбол
по упрощённым правилам (мини-футбол).
9 класс
Общая физическая подготовка
Упражнения для рук и плечевого пояса; для мышц шеи; для туловища,
для ног. Упражнения с сопротивлением: упражнения в парах - повороты,
наклоны,

сгибание

разгибание

рук,

переталкивание,

приседания

партнером, переноска партнера на спине и на плечах, элементы борьбы в
стойке, игры с элементами сопротивления. Акробатические упражнения.
Кувырки, полет -

кувырок вперед с места и с разбега, перевороты.

Подвижные игры и упражнения.
Игры с мячом; игры с бегом, с элементами сопротивления, с прыжками,
с метанием; эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы
препятствий из гимнастических снарядов, метание в цель, бросками и ловлей
мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.
Легкоатлетические упражнения. Бег на 30, 60, 100, 200 м; на 400, 500, 800,
1500 м. Кроссы от 1 до 3 км. Прыжки в длину и в высоту с места и с разбега.
Баскетбол
10

1.Основы

знаний.

индивидуальных

Взаимосвязь
здоровых

работоспособность.

регулярной
привычек.

Физическая

физической
Аэробная

подготовка

её

активности
и

связь

анаэробная
с

развитием

изменением

направления, скорости

высоты

отскока.

Челночное

ведение. Передача одной рукой от плеча после ведения при встречном
движении. Броски в движении после двух шагов. Учебная игра.
Волейбол
1.Основы

знаний.

Приёмы

силовой

подготовки.

Основные

способы

регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности
выполнения упражнений.
2.Специальная подготовка.
Верхняя передача двумя руками в прыжке. Прямой нападающий удар.
Верхняя, нижняя передача двумя руками назад. Совершенствование приема
мяча с подачи и в защите. Двусторонняя учебная игра. Одиночное
блокирование и страховка. Командные тактические действия в нападении и
защите. Подвижные игры.
Футбол
1.Основы знаний.
Правила игры в футбол. Роль команды и значение взаимопонимания
для игры. Роль капитана команды, его права и обязанности.
Пояснения к правилам игры в футбол. Обязанности судей. Выбор места
судей при различных игровых ситуациях. Замечание, предупреждение и
удаление игроков с полей.
Планирование спортивной тренировки. Методы развития спортивной
работоспособности футболистов.
Виды соревнований. Система розыгрыша. Правила соревнований, их
организация и проведение.
11

2.Специальная подготовка
Упражнения для развития

силы.

Приседания

с отягощением

последующим быстрым выпрямлением подскоки и прыжки после приседания
без отягощения и с отягощением. Приседание на одной ноге с последующим
подскоком вверх. Лежа на животе сгибание ног в коленях с сопротивлением
партнера или резинового амортизатора. Броски набивного мяча ногой на
дальность за счет энергичного маха ногой вперед. Удары по футбольному
мячу ногами и головой на дальность. Вбрасывание футбольного и набивного
мяча на дальность. Толчки плечом партнера. Борьба за мяч.
Для вратаря: из упора стоя у стены одновременное и попеременное
сгибание рук в лучезапястных суставах. То же, но отталкиваясь от стены
ладонями и пальцами. В упоре лежа передвижение на руках вправо (влево)
по кругу (носки ног на месте). В упоре лежа хлопки ладонями. Упражнения
для кистей рук с гантелями и кистевыми амортизаторами. Сжимание
теннисного (резинового) мяча. Многократное повторение упражнений в
ловле и бросках набивного мяча от груди двумя руками. Броски футбольного
и набивного мячей одной рукой на дальность. Ловля набивных мячей,
направляемых 2 -3 партнерами с разных сторон, с последующими бросками.
Упражнения для развития быстроты. Повторное пробегание коротких
отрезков (10 - 30 м) из различных исходных положений. Бег с изменениями
(до 180*). Бег прыжками. Эстафетный бег. Бег с изменением скорости.
Челночный бег лицом и спиной вперед. Бег боком и спиной вперед (10 - 20
м) наперегонки.

Бег «змейкой»

между расставленными в различном

положении стойками. Бег с быстрым изменением способа передвижения.
Ускорения и рывки с мячом (до 30 м). Обводка препятствий (на скорость).
Рывки к мячу с последующим ударам по воротам.
Упражнения для развития ловкости. Прыжки с разбега толчком одной и
двух ног, стараясь достать высоко подвешенный мяч головой, ногой, рукой
(для вратарей); те же, выполняя в прыжке поворот на 90 - 180*. Прыжки
вперед с поворотом и имитацией ударов головой и ногами. Прыжки с места и
12

с разбега с ударом головой по мячам, подвешенным на разной высоте.
Кувырки вперед и назад, в сторону. Жонглирование мячом в воздухе,
чередуя удары различными частями стопы, бедром, головой. Ведение мяча
головой. Подвижные игры.
Упражнения для развития специальной выносливости. Переменный и
поворотный бег с мячом. Двусторонние игры. Игровые упражнения с мячом
(трое против трех, двое против двух и т.д.) большой интенсивности.
Комплексные задания: ведение и обводка стоек, передачи и удары по
воротам, выполняемые в течение 3 - 10 мин.
Упражнения для формирования умения двигаться без мяча.
Бег: обычный, спиной вперед; скрестным и приставным шагом, изменяя ритм
за счет различной длины шагов и скорости движения. Цикличный бег (с
поворотным скачком на одной ноге). Прыжки: вверх, верх - вперед, вверх назад, вверх - вправо, вверх - влево, толчком двух ног с места и толчком на
одной и двух ногах с разбега. Для вратарей: прыжки в сторону с падением
перекатом. Повороты во время бега переступая и на одной ноге. Остановки
во время бега - выпадом, прыжком, переступанием.
ТЕМ А ТИ Ч ЕС К О Е ПЛАН ИРО ВА Н ИЕ
Тематическое планирование 7 класса

№

Тема

О сновны е виды
деятельности

Баскетбол
Стойки и
Стойки
игрока.
перемещения
Перемещение
в
стойке
приставными
шагами
боком, лицом и спиной
вперед. Остановка двумя
Остановки
руками
и
прыжком.
баскетболиста
Повороты без мяча и с
мячом.
Комбинация
из
основных
элементов
техники
передвижений
(перемещение в стойке,
13

Кол-во
часов
10
1

Д ата
по
плану
.09
.09

Ф акти
чески

Передачи мяча

Ловля мяча

Ведение мяча

Броски в кольцо

Игра в защите

Игра в
нападении

остановка,
поворот,
ускорение).
Ловля и передача мяча
двумя руками от груди и
одной рукой от плеча на
месте и в движении без
сопротивления защитника, с
пассивным сопротивлением
защитника.
Ведение мяча в низкой,
средней и высокой стойке
на месте, в движении по
прямой,
с
изменением
направления движения и
скорости.
Ведение
без
сопротивления
и
с
пассивным сопротивлением
защитника ведущей и не
ведущей рукой.
Броски одной и двумя
руками с места, в движении
(после
ведения,
после
ловли) и в прыжке с
противодействием.
Максимальное расстояние
до корзины 4,80 метра.
Выравнивание и выбивание
мяча.
Перехват
мяча.
Комбинация из освоенных
элементов
техники
перемещений и владения
мячом.
Тактика
свободного
нападения.
Позиционное
нападение (5:0) с изменения
позиций
игроков.
Нападение
быстрым
прорывом(2:1).
Взаимодействие
двух
игроков «отдай мяч и
выйди». Комбинация из
освоенных
элементов:
ловля, передача, ведение,
бросок.
14

.09
.09

.10

Тестирование

Тестирование
уровня
развития
двигательных
способностей,
уровня
сформированности
технических
умений
и
навыков.

Учебная игра в
баскетбол

Верхняя прямая
подача

Волейбол
Прямой нападающий удар
Индивидуальные после подбрасывания мяча
тактические
партнером.
действия в
Индивидуальные действия
игроков в зависимости от
нападении.
позиции
игрока
на
площадке.
Индивидуальные действия
Индивидуальные игроков в зависимости от
позиции
игрока
на
тактические
действия в
площадке.
Прием
мяча,
отраженного
сеткой.
защите.
Одиночное блокирование и
страховка.

Закрепление
техники
передачи

.10

Передача мяча в двойках,
тройках, через сетку, в
заданную часть площадки.
Комбинации из освоенных
элементов.
Верхняя прямая подача

10
.11

2
.11

.12

.12
.12

.12
14.01

17
18

.11

Приема мяча с подачи.
Комбинации из освоенных
элементов: прием, передача,
блокирование.
Подвижные
игры
и
Подвижные
эстафеты. Игры и игровые
игры и эстафеты. задания по упрощенным
Двусторонняя
правилам. Взаимодействие
учебная игра
игроков на площадке. Игра
по правилам.
Закрепление
техники приема
мяча с подачи

21.01

28.01

04.02

6
1

11.02

18.02

Команды и роли
игроков.
Основной
материал игры.

Состав команды.
Разделение на команду
нападения («бьющие») и
защиты («водящие»).
Функции игроков:
подающий, бьющий,
перебегающие, водящие в
поле. Понятия
«осаливание»,
«переосаливание» и
«свеча». Роль капитана
команды. Право на удар и
право на перебежку.
Ценность действий.

25.02

Техника ударов
и перемещений.
Г еометрия игры.

21
Игровая
площадка.
Знакомство с
игрой.

Л апта
История возникновения
русской лапты как
национального вида спорта.
Спортивная лапта и мини
лапта: сходства и различия.
Игровая площадка. Линии
дома, кона, боковые линии,
контрольная линия
(штрафная зона). Понятие
«пригорода». Инвентарь.
Инструктаж по технике
безопасности при работе с
битой.

03.03

приставными шагами для
выбора позиции. Геометрия
перебежки: кратчайший
путь от линии дома до
линии кона и обратно.
Правила начала перебежки
и пересечения линий.
Безопасность при ударах
(выпускание биты в поле).
25

Правила взятия
и завершения
игровых
моментов.
26

Способы осаливания:
попадание мячом в
бегущего игрока. Способы
защиты от осаливания:
уклонение, возвращение в
дом (самоосаливание).
Понятие «свечки» (ловля
мяча с лета защитой) —
немедленное прекращение
атаки соперника.
Переосаливание: возврат
мяча нападением в дом до
того, как защитники успели
пересечь линию дома.
Условия выигрыша партии
(наибольшее количество
очков за отведенное время).
Виды ничьей и правила
проведения
дополнительных периодов
при равном счете.

Футбол
Удар по мячу, Удары
по
воротам
остановка мяча
указанными способами на
точность
(меткость)
попадания мячом в цель.
Удар ногой с разбега по
неподвижному
и
катящемуся
мячу
в
17

10.03

17.03

8
2

02.04

горизонтальную
(полоса
шириной 1,5 метра, длиной
до 7-8 метров) мишень в
вертикальную
(полоса
шириной 2 метра, длиной
5-6 метров) мишень

30
31

Ведение мяча
между
предметами и с
обводкой
предметов

Тактика игры в
нападении и
защите

32
33
34

Игра по
упрощенным
правилам.

Ведение мяча по прямой с
изменением
направления
движения
и
скорости
ведения без сопротивления
защитника, с пассивным и
активным сопротивлением
защитника. ведущей и не
ведущей ногой. Ложные
движения.
Нападения и защита в
игровых заданиях с атакой и
без атаки ворот. Игра по
правилам.
Игра
по
упрощенным
правилам на площадках
разных размеров. Игра по
правилам.

09.04
16.04

23.04

30.04
07.05

14.05
21.05

Итого
Тематическое планирование 8 класса

№

Тема

О сновны е виды
деятельности

Баскетбол
Стойки
игрока.
Стойки и
Перемещение
в
стойке
перемещения
приставными шагами боком,
лицом и спиной вперед.
Остановка двумя руками и
прыжком. Повороты без
мяча и с мячом. Комбинация
Остановки
из
основных
элементов
баскетболиста
техники
передвижений
(перемещение
в
стойке,
остановка,
поворот,
ускорение).
18

Кол-во
часов

Д ата
по
плану

10
.09

1
.09

Ф акти
чески

Передачи мяча

Ловля мяча

Ведение мяча

Броски в кольцо

Игра в защите

Игра в
нападении

Ловля и передача мяча
двумя руками от груди и
одной рукой от плеча на
месте и в движении без
сопротивления защитника, с
пассивным сопротивлением
защитника.
Ведение мяча в низкой,
средней и высокой стойке на
месте, в движении по
прямой,
с
изменением
направления движения и
скорости.
Ведение
без
сопротивления
и
с
пассивным сопротивлением
защитника ведущей и не
ведущей рукой.
Броски одной и двумя
руками с места, в движении
(после
ведения,
после
ловли) и в прыжке с
противодействием.
Максимальное
расстояние
до корзины 4,80 метра.
Выравнивание и выбивание
мяча.
Перехват
мяча.
Комбинация из освоенных
элементов
техники
перемещений и владения
мячом.
Комбинация из освоенных
элементов: ловля, передача,
ведение, бросок.
Тактика
свободного
нападения.
Позиционное нападение в
игровых
взаимодействиях
2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну
корзину.
Нападение
быстрым
прорывом(3:2).
Взаимодействие
двух
игроков в нападение и
защите через «заслон».
19

.09

1
.09

.10

14
15
16
17

19
20

Тестирование
уровня
двигательных
Диагностирован развития
способностей,
уровня
ие и
тестирование
сформированности
технических
умений
и
навыков.
Учебная игра
Игра по правилам мини
баскетбола.
Волейбол
Передача мяча у сетке и в
Совершенствова прыжке
через
сетку.
ние техники
Передача мяча сверху, стоя
верхней, нижней спиной к цели. Игры и
передачи
игровые
задания
с
ограниченным
числом
игроков (2:2, 3:2 3:3)
Прямой
Прямой нападающий удар
нападающий
после подбрасывания мяча
партнером.
удар
Совершенствова Верхняя прямая подача в
ние верхней
заданную зону площадки.
прямой подачи
Совершенствова Приема мяча с подачи.
ние приема мяча Комбинации из освоенных
элементов: прием, передача,
с подачи и в
блокирование.
защите
Игры и игровые задания по
Двусторонняя
упрощенным правилам, с
учебная игра
ограничением пространства
и
с
ограниченным
количеством
игроков.
Взаимодействие игроков на
площадке в нападении и
защите. Игра по правилам.
Прием мяча, отраженного
Одиночное
сеткой.
Одиночное
блокирование
блокирование и страховка.
Действия и размещение
игроков
в
защите.
Страховка при
«Доигрывание» мяча.
блокировании
Л апта
Игровая
Игровая площадка. Линии
дома, кона, боковые линии,
площадка.
20

.10

.11

10
.11

2
.11

.12

.12
.12
14.01

21.01

28.01

1
04.02

1
6
1

11.02

Знакомство с
игрой.

контрольная линия
(штрафная зона). Понятие
«пригорода». Инвентарь.
Инструктаж по технике
безопасности при работе с
битой.

Команды и роли
игроков.
Основной
материал игры.

Состав команды. Разделение
на команду нападения
(«бьющие») и защиты
(«водящие»). Функции
игроков: подающий,
бьющий, перебегающие,
водящие в поле. Понятия
«осаливание»,
«переосаливание» и «свеча».
Роль капитана команды.
Право на удар и право на
перебежку. Ценность
действий.

Техника ударов
и перемещений.
Г еометрия игры.

Стойка игрока в зоне
подачи. Хват биты. Техника
удара сверху по мячу.
Траектория полета мяча
после разных типов удара
(высокая «свеча» или
низкий катящийся удар).
Перемещения защитников
приставными шагами для
выбора позиции. Г еометрия
перебежки: кратчайший
путь от линии дома до
линии кона и обратно.
Правила начала перебежки и
пересечения линий.
Безопасность при ударах
(выпускание биты в поле).

Правила взятия

Способы осаливания:

18.02
25.02

03.03
10.03

17.03

и завершения
игровых
моментов.

попадание мячом в
бегущего игрока. Способы
защиты от осаливания:
уклонение, возвращение в
дом (самоосаливание).
Понятие «свечки» (ловля
мяча с лета защитой) —
немедленное прекращение
атаки соперника.
Переосаливание: возврат
мяча нападением в дом до
того, как защитники успели
пересечь линию дома.
Условия выигрыша партии
(наибольшее количество
очков за отведенное время).
Виды ничьей и правила
проведения дополнительных
периодов при равном счете.

Футбол
Удары по неподвижному и
катящемуся мячу.
Остановка
катящегося,
летящего мяча.
Удар головой (по летящему
Удар по мячу, мячу).
остановка мяча
Удар по летящему мячу
внутренней стороной стопы
и средней частью подъёма.
Удары
по
воротам
указанными способами на
точность
(меткость)
попадания мячом в цель.
Удары ногой с разбега по
неподвижному
и
катящемуся
мячу
в
горизонтальную
(полоса
шириной 1,5 метра, длиной
до
7-8 метров) мишень
внутренней стороной стопы
и средней частью подъёма.
22

8
02.04

Удар ногой с разбега по
неподвижному
и
катящемуся
мячу
в
вертикальную
(полоса
шириной 2 метра, длиной
5-6 метров) мишень

09.04

28
29

31
32

Ведение мяча
между
предметами и с
обводкой
предметов.
Техника игры
вратаря
Игра в футбол
по упрощённым
правилам
(мини-футбол)

Ведение мяча по прямой с
изменением
направления
движения
и
скорости
ведения без сопротивления
защитника, с пассивным и
активным сопротивлением
защитника. ведущей и не
ведущей ногой. Ложные
движения.
Игра вратаря
Игра
по
упрощенным
правилам
на площадках
разных размеров. Игра по
правилам.

16.04
23.04

30.04

07.05

14.05
21.05

34
34

Итого
Тематическое планирование 9 класса

№

Тема

О сновны е виды
деятельности

Баскетбол
Стойки
игрока.
Стойки и
Перемещение
в
стойке
перемещения
приставными шагами боком,
лицом и спиной вперед.
Остановка двумя руками и
прыжком. Повороты без
Остановки
мяча и с мячом. Комбинация
баскетболиста
из
основных
элементов
техники
передвижений
23

Кол-во
часов

Д ата
по
плану

12
.09

1
.09

Ф акти
чески

Передача и
ловля мяча

Ведение мяча
4

Броски в кольцо

Игра в защите

Игра в
нападении
7

Диагностиро-

(перемещение
в
стойке,
остановка,
поворот,
ускорение).
Ловля и передача мяча на
месте и в движении без
сопротивления, с пассивным
и активным сопротивлением
защитника.
Ведение мяча в низкой ,
средней и высокой стойке на
месте, в движении по
прямой,
с
изменением
направления движения и
скорости.
Ведение
без
сопротивления, с пассивным
и
активным
защитника
ведущей и не ведущей
рукой.
Броски одной и двумя
руками
с места и
в
движении (после ведения,
после ловли), в прыжке, без
сопротивления защитника, с
противодействием.
Выравнивание и выбивание
мяча.
Перехват
мяча.
Позиционное нападение без
изменения позиций игроков,
с
изменением
позиций,
личная защита в игровых
взаимодействиях 2:2, 3:3,
4:4, 5:5 на одну корзину.
Тактические
действия
в
нападении. Взаимодействие
двух игроков «отдай мяч и
выйди».
Взаимодействие двух, трех
игроков в нападение и
защите
через
«заслон».
Взаимодействие
игроков
(тройка и малая восьмерка).
Тестирование
уровня
развития
двигательных
24

.09

.10

1
.10

.10

вание и
тестирование

9
10
11
12

15
16
17
18
19

20
21

22
23

способностей,
уровня
сформированности
технических
умений
и
навыков.
Двухсторонняя
Игра
по
правилам
игра
баскетбола.
Судейство и
Игра
по
правилам
с
организация
привлечением учащихся к
соревнований
судейству.
Правила
организация
и
Учебная игра в
проведения соревнований,
участие в соревнованиях
баскетбол
различного уровня.
Волейбол
Верхняя
Передача мяча у сетке и в
передача двумя
прыжке
через
сетку.
руками в
Передача мяча сверху, стоя
спиной к цели.
прыжке
Передача двумя
руками назад
Прямой нападающий удар
после подбрасывания мяча
Прямой
партнером.
нападающий
Прямой нападающий удар
при встречных передачах.
удар
Совершенствова Комбинации из освоенных
ние приема мяча элементов: прием, передача,
с подачи и в
блокирование.
защите
Одиночное
Одиночное блокирование и
блокирование и
страховка
страховка
Игры и игровые задания по
Двусторонняя
упрощенным
правилам.
учебная игра
Игра
по
правилам.
Взаимодействие
игроков
линии защиты и нападения.
Взаимодействие игроков на
площадке в нападении и
Командные
защите. Игры и игровые
задания по усложненным
тактические
действия в
правилам, с ограничением
нападении и
пространства
и
с
ограниченным количеством
защите
25

.10

.11

2
.11

12
1

.12

.12
.12

.12

2
14.01

21.01

28.01

2
04.02

11.02

3
18.02
25.02

28
29

32
33

игроков.
Судейская
Игра
по
правилам
с
привлечением учащихся к
практика
судейству. Жесты судьи.
Футбол
Удары
по
воротам
указанными способами на
точность
(меткость)
Удары по мячу,
попадания мячом в цель.
остановка мяча
Комбинации из освоенных
элементов
техники
перемещений и владения
мячом.
Ведение мяча по прямой с
изменением
направления
движения
и
скорости
ведения без сопротивления
Ведение мяча,
ложные
защитника, с пассивным и
движения
активным сопротивлением
(финты)
защитника. ведущей и не
ведущей ногой. Ложные
движения.
Перехват, выбивание мяча.
Отбор мяча,
перехват мяча
Удар (пас), прием мяча,
остановка.
Вбрасывание мяча из-за
Вбрасывание
боковой линии с места и с
мяча
шагом.
Игра вратаря
Техника игры
вратаря
Комбинации из освоенных
элементов
техники
перемещений и владения
Тактические
действия,
мячом.
Командные
тактика вратаря действия.
Взаимодействие
защитников и вратаря.
Тактика игры в
Нападения и защита в
нападении и
игровых заданиях с атакой и
без атаки ворот. Игра по
защите
правилам.
Судейская
Игра
по
правилам
с
привлечением учащихся к
практика
судейству.
Правила
организация
и
26

03.03

10
10.03

17.03

02.04

09.04

16.04
23.04

30.04

07.05

14.05

Учебная игра

проведения соревнований

2
21.05

34
34

Итого