Пояснительная записка
1.1. Основания для проектирования и реализации дополнительных
общеобразовательных общеразвивающих программ.
Дополнительная
общеразвивающая
программа
спортивнооздоровительной направленности «Маленькие спортсмены» разработана в
соответствии с нормативно-правовыми документами, регулирующими
деятельность по проектированию и реализации дополнительных
общеобразовательных общеразвивающих программ:
- Федеральным законом от 29.12.2-12 №273 ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации»;
- Приказом Министерства просвещения Российской Федерации от
09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам»;
- постановлением Главного государственного санитарного врача
Российской Федерации от 28.09.2020 №28 «Об утверждении санитарных
правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к
организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и
молодежи»;
- письмом Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09-3242 «О
направлении информации»;
- письмом Минобрнауки России от 29.03.2016 № ВК-641/09 «О
направлении методических рекомендаций (вместе с «Методическими
рекомендациями по проектированию адаптированных дополнительных
общеобразовательных
программ,
способствующих
социальнопсихологической реабилитации, профессиональному самоопределению детей
с ограниченными возможностями здоровья, с учётом их особых
образовательных потребностей».
1.2
Направленность
дополнительной
общеобразовательной
общеразвивающей программы
Направленность программы – спортивно-оздоровительная
1.3
Актуальность
дополнительной
общеобразовательной
общеразвивающей программы
Актуальность программы обусловлена тем, что она ориентирована,
прежде всего, на реализацию двигательной потребности ребенка с учетом его
конституционных особенностей и физических возможностей.
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей в наши дни
становится все более актуальной: мы наблюдаем резкое снижение процентов
здоровых детей. Этому может быть много объяснений: неблагоприятная
экологическая обстановка, снижение уровня жизни некоторых слоев
населения, значительные нервно-психические нагрузки и др. Весьма
существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих
детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни,
основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов
здоровья способствует значительному распространению в детской среде и
различных форм разрушительного поведения, в том числе курения,
алкоголизма и наркомании.
Значительная роль в формировании здорового образа жизни у детей
отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь
России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит
понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей
судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию,
самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый
ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в
полной мере творцом своей судьбы.
1.4
Отличительные
особенности
дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программы
У детей 7—10 лет преобладает предметно-образное мышление.
Тематика их игр по сравнению с играми дошкольников значительно богаче.
Младшие школьники любят игры с разделением на команды. В этом возрасте
не рекомендуются проводить игры с однообразными движениями или
длительным сохранением статических положений тела, а также с переноской
тяжестей и перетягиванием.
Особенности строения организма и функции сердечно-сосудистой системы
младших школьников таковы, что нужно проводить подвижные игры с
интенсивными, но короткими периодами движений и небольшими
перерывами для отдыха.
Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное
влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата,
мышечной системы. На формирование правильной осанки детей и подростков.
Большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в
разнообразную, преимущественно динамическую, работу различные крупные
и мелкие мышцы тела.
1.5
Адресат
дополнительной
общеразвивающей программы
общеобразовательной
Адресатом программы являются школьники младшего звена –
начальной школы. Система начального образования обладает достаточным
потенциалом для реализации основ воспитательной системы индивидуальнотворческой ориентации ребёнка на процесс оздоровления. Поэтому
необходимо в школе создание программы по сохранению здоровья ребёнка.
Всем нам хочется видеть детей здоровыми, жизнерадостными, счастливыми.
Как сделать, чтобы ребенок жил в ладу с самим собой, с окружающим миром?
Секрет этой гармонии прост: здоровый образ жизни. Он включает в себя и
поддержание физического здоровья, и отсутствие вредных привычек, и
стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается. Общепризнанным
считается тот факт, что именно образ жизни определяет здоровье человека на
50-55%. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии
потребностей и важна в связи с резким снижением процента здоровья детей,
увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины
такого состояния- нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной
среды, незнание своего организма. Если мы научим с самого раннего возраста
ценить, беречь и укреплять здоровье, тот можно надеяться, что будущее
поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, но и
физически.
1.6 Режим занятий
Занятия проводятся один раз в неделю 2 академических часа по 45 минут
с перерывом между ними 10 минут
1.7
Объём
дополнительной
общеразвивающей программы
общеобразовательной
Общее количество учебных часов – 68, в том числе 8 часов
теоретических занятий, 60 часов практических занятий.
1.8 Срок освоения дополнительной
общеразвивающей программы
общеобразовательной
Представленная программа имеет долгосрочный характер и рассчитана
на один год обучения. Благодаря разноуровневой ориентации содержания,
после её завершения обучающиеся могут повторить курс обучения для
совершенствования индивидуальных навыков и достижений.
1.9 Формы обучения
На занятиях используются групповая и индивидуальная формы работы.
При групповой форме занятий все обучающиеся одновременно выполняют
одно и то же задание. Далее целесообразно сочетание групповой и
индивидуальной форм работы, при этом каждый выполняет упражнения и
элементы игр по изученным темам, наблюдает полученный эффект,
систематизирует полученные знания, улучшает свои технические навыки.
Методы, используемые на занятиях можно разделить на несколько
групп:
1. Информационные (устные словесные и демонстрационные). Устные
словесные – рассказ, беседа, инструктаж. Демонстрационные методы
реализуют принцип наглядности в обучении и опираются на
демонстрацию упражнений, элементов игр, подвижных действий,
позволяющих зрительно воспринять услышанное.
2. Практические (репродуктивные, проектные, метод проектного
наставничества).
Это
сочетание
словесных
методов
с
демонстрационными – объяснительно-иллюстрационные методы.
2.1 Цель образовательной программы
Становление ценностного отношения у учащихся начальной школы к
здоровью и здоровому образу жизни. Воспитать чувство и желание быть
здоровым и телом, и душой, стремиться творить своё здоровье, применяя
знания и умения в согласии с законами природы.
2.2 Задачи образовательной программы
2.2.1 Обучающие:
При прохождении программы вырабатывают умения организовывать
собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения
её цели, умения активно включаться в коллективную деятельность,
взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей, умения
доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе
общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
2.2.2 Воспитательные:
Программа направлена на активное включение в общение и
взаимодействие
со
сверстниками
на
принципах
уважения
и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, проявление
положительных качеств личности и управления своими эмоциями в
различных
(нестандартных)
ситуациях
и
условиях,
проявление
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных
целей.
2.2.3 Развивающие:
Формирование у детей интереса к спорту, основ гигиенических навыков,
умения играть по правилам. Способствуют бережному отношению к своему
здоровью и здоровью других, развитию скоростно-силовых качеств, ловкости,
уважения к товарищам. Вырабатывается отрицательное отношение к вредным
привычкам.
3. Содержание учебного (тематического) плана
№ Название темы
Количество часов
всего
Вводное занятие
1
Игры на развитие силы
11
Игры с мячом
11
Игры народов
11
Зимние забавы
11
Основы спортивных игр 11
(баскетбол)
Игры
на
развитие 11
выносливости
Итого
68
1
2
3
4
5
6
7
теория
1
1
1
1
1
1
практика
10
10
10
10
10
1
10
1
60
4.Планируемый результат освоения учебного предмета
-
Укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового
образа жизни.
Обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр.
Развитие умений работать в коллективе.
Формирование у детей уверенности в своих силах.
Умение применять игры самостоятельно.
5. Примерная структура занятия
Первая часть
1.Организованный выход, построение.
Ознакомление детей, построившихся у дорожки для бега, с программой
спортивного часа, инструктаж по ТБ.
2. Медленный бег трусцой – 3-4 мин.
3. Ходьба, упражнения на дыхание, общеразвивающие упражнения.
Вторая часть
1. Игры.
2. Эстафеты.
3. Самостоятельные игры и развлечения с использованием мячей, скакалок,
игры в футбол, пионербол.
Третья часть
1. Медленный бег трусцой - 2-3 мин, ходьба до восстановления дыхания.
2. Рефлексия. Самооценка своих способностей (что получилось, что не
получилось и почему).
6. Календарно-тематическое планирование.
№
Тема занятия
Кол.час. Дата
1
Знакомство с программой.
Инструктаж по ТБ.
1
07.09.2022
2
Изучение подвижных игр на
развитие силы:
2
14.09.2022
21.09.2022
«тяни - толкай», «петушиные бои».
3
Изучение подвижных игр на
развитие силы:
2
28.09.2022
05.10.2022
«летающий мяч»
4
Изучение подвижных игр на
развитие силы:
2
12.10.2022
19.10.2022
«защити башню»
5
Изучение подвижных игр на
развитие силы:
«чехарда», «выше ноги от земли».
2
26.10.2022
02.11.2022
6
Игры с мячом. Пионербол
2
09.11.2022
16.11.2022
7
8
Игры с мячом: «попади в обруч»,
«цель»
2
Игры с мячом. Мини-футбол
2
23.11.2022
30.11.2022
07.12.2022
14.12.2022
9
Игры с мячом «Детский баскетбол»
2
21.12.2022
28.12.2022
10
Эстафеты с мячом
2
10.01.2023
17.01.2023
Игры с мячом «мяч соседу»,«в
десяточку»
2
Русские народные игры: «Сорока»,
«Лошадка», «Перегонка»,
«Клецки», «Пень», «Теребить нос»,
«Ярка»
2
13- Татарские народные игры:
14 «Спутанные кони (Тышаулы
атлар)», «Угадай и догони
(Читанме, бузме)», «Скок-перескок
(Кучтем-куч)», «Продаём горшки
(Чулмак уены)»
2
15- Карельские народные игры: «Сиди,
16 сиди, Яша!», « Кукот (Петухи)»,
«Кислый» круг», «Ко мне с
кольцом»
2
11
12
24.01.2023
31.01.2023
01.02.2023
08.02.2023
15.02.2023
22.02.2023
01.03.2023
15.03.2023
Зимние забавы «Зима», Берегись,
заморожу»
2
18
Весенние забавы «Снежинки и
ветер», «Найди Масленницу»
1
05.04.2023
19
Весенние забавы «Лиса в
курятнике», «Зайка серенький
сидит»
1
12.04.2023
20
Весенние забавы «Последние
снежиночки», «По ручейкам»
2
19.04.2023
17
22.03.2023
29.03.2023
26.04.2023
21- Основы спортивных игр (баскетбол) 1
22
Ведение мяча. Ведение мяча с
изменением направления и высоты
отскока.
03.05.2023
23- Основы спортивных игр (баскетбол) 1
24 Передача мяча.
10.05.2023
Передача мяча в парах, в тройках.
25
Основы спортивных игр (баскетбол) 1
17.05.2023
Броски мяча. Остановка прыжком с
двух шагов.
26
Основы спортивных игр (баскетбол) 1
24.05.2023
Ловля мяча после отскока от щита.
27
Основы спортивных игр (баскетбол) 1
31.05.2023
Повороты кругом в движении.
28
Основы спортивных игр (баскетбол) 1
07.06.2023
Игра в баскетбол по упрощенным
правилам
29
Игры на развитие выносливости:
«Тяни – толкай»
1
14.06.2023
30
Игры на развитие выносливости:
«Гуси-лебеди»
1
21.06.2023
31
Игры на развитие выносливости:
«прыжки через скакалку»
1
28.06.2023
32
Игры на развитие выносливости:
«Цель»
1
05.07.2023
33- Игры на развитие выносливости:
34 «удочка»
2
12.07.2023
Итого 34
Список литературы
1.Антропова М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр
«Вентана-граф». 2002.- 205 с.
2. Гатман Б., Финнеган Т., Все о тренировке юного баскетболиста.
Издательство АСТ, 2007
3. Дереклеева Н.И., Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5
классы. – М.: ВАКО,
2007 г. - / Мастерская учителя.
4.Дереклеева Н.И. ,Справочник классного руководителя: 5 класс / Под ред.
И.С.
Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с.
5.Карасева Т.В., Современные аспекты реализации здоровье сберегающих
технологий //
Основная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
6.КовалькоВ.И., Здоровье сберегающие технологии в основной школе:/ В.И.
Ковалько.
– М. :Вако, 2004. – 124 c.
7.Ковалько В.И., Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические
разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр. –
М.: ВАКО,
2007 г. – / Мастерская учителя.
8. Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С. Внеурочная деятельность учащихся.
Волейбол.
9. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А.. Упражнения и игры с мячами.
Издательство НЦ ЭНАС, 2006г.
10. Мальцев А.И., Быстрее, выше, сильнее! Легкая атлетика и гимнастика для
школьников.,2005г.
10. Патрикеев А.Ю., Подвижные игры. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика
детского отдыха.
